• دانستنی ها در ارتباط با چای سبز

دانستنی ها در ارتباط با چای سبز


  • یکی از نکات مهم، عدم استفاده از آب جوش برای دم کردن چای سبز است، زیرا بسیاری از ترکیبات حساس به حرارت موجود در چای سبز را از بین می برد. پس بهتر است پس از به جوش آمدن آب دو تا سه دقیقه صبر کنید تا کمی خنک شود. قرار دادن قوری حاوی چای سبز روی سماور یا ریختن آب جوش روی چای سبز دم کشیده، جز از بین رفتن ترکیبات حساس به حرارت آن فایده دیگری ندارد.

  • برای دم کردن چای سبز ترجیحاً از قوری یا لیوان های سرامیکی استفاده کنید زیرا جنس قوری و فنجان روی رنگ آن اثر دارند.

  • بهتر است به جای چای کیسه ای از برگ های طبیعی چای سبز استفاده کنید. بهترین نسبت چای به آب ۳ گرم (یک قاشق چای خوری) به ازای هر فنجان است.

  • یک تا سه دقیقه زمان برای دم کشیدن چای سبز کافی است. با افزایش زمان ممکن است طعم نوشیدنی شما تلخ شود. اگر چای شما طعم ملایمی دارد می توانید کمی بیشتر برای دم کشیدن زمان دهید. پس از دم کشیدن چند بار آن را به داخل لیوان بریزید و برگردانید تا ترکیبات آن در کل دمنوش به طور متعادل توزیع شوند.

  • از مصرف چای سبز کهنه و مانده در قوری که چندبار دم کشیده است اجتناب کنید زیرا علاوه بر از دست رفتن مواد آنتی اکسیدان، امکان رشد باکتری ها در آن وجود دارد.

وب سایت اینجاست مارکت به عنوان اولین سوپرمارکت اینترنتی شهر قدس و فروشگاه آنلاین مواد غذایی شهر قدس فعالیت خود را آغاز نموده است.



توصیه می شود که در شرایط زیر چای سبز مصرف نکنید:

  • دوران حاملگی

  • با شکم خالی به خاطر افزایش اسید معده یا بلافاصله پس از وعده غذایی به دلیل اختلال در هضم و عدم جذب بعضی از مواد مغذی

  • بلافاصله پس از مصرف داروها

  • قبل از خواب به دلیل تاثیر روی مغز و اختلال در خواب

ضمنا بیش از دو تا سه فنجان چای سبزدر روز مصرف نکنید زیرا می تواند سبب بی خوابی، اضطراب، تحریک پذیری عصبی و کمبود آهن در بدن شود.

دکتر مریم قادری قهفرخی

متخصص فناوری مواد غذایی

Whoops! There was an error.
ErrorException (E_WARNING)
file_put_contents(): Only 0 of 195 bytes written, possibly out of free disk space ErrorException thrown with message "file_put_contents(): Only 0 of 195 bytes written, possibly out of free disk space" Stacktrace: #7 ErrorException in /home/injast/domains/injastmarket.ir/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php:122 #6 file_put_contents in /home/injast/domains/injastmarket.ir/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php:122 #5 Illuminate\Filesystem\Filesystem:put in /home/injast/domains/injastmarket.ir/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Session/FileSessionHandler.php:83 #4 Illuminate\Session\FileSessionHandler:write in /home/injast/domains/injastmarket.ir/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Session/Store.php:129 #3 Illuminate\Session\Store:save in /home/injast/domains/injastmarket.ir/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Session/Middleware/StartSession.php:87 #2 Illuminate\Session\Middleware\StartSession:terminate in /home/injast/domains/injastmarket.ir/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Foundation/Http/Kernel.php:218 #1 Illuminate\Foundation\Http\Kernel:terminateMiddleware in /home/injast/domains/injastmarket.ir/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Foundation/Http/Kernel.php:189 #0 Illuminate\Foundation\Http\Kernel:terminate in /home/injast/domains/injastmarket.ir/public_html/index.php:59
7
ErrorException
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Filesystem
/
Filesystem.php
122
6
file_put_contents
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Filesystem
/
Filesystem.php
122
5
Illuminate
\
Filesystem
\
Filesystem
put
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Session
/
FileSessionHandler.php
83
4
Illuminate
\
Session
\
FileSessionHandler
write
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Session
/
Store.php
129
3
Illuminate
\
Session
\
Store
save
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Session
/
Middleware
/
StartSession.php
87
2
Illuminate
\
Session
\
Middleware
\
StartSession
terminate
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Foundation
/
Http
/
Kernel.php
218
1
Illuminate
\
Foundation
\
Http
\
Kernel
terminateMiddleware
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Foundation
/
Http
/
Kernel.php
189
0
Illuminate
\
Foundation
\
Http
\
Kernel
terminate
/
public_html
/
index.php
59
/
home
/
injast
/
domains
/
injastmarket.ir
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Filesystem
/
Filesystem.php
     *
     * @param  string  $path
     * @return string
     */
    public function hash($path)
    {
        return md5_file($path);
    }
 
    /**
     * Write the contents of a file.
     *
     * @param  string  $path
     * @param  string  $contents
     * @param  bool  $lock
     * @return int
     */
    public function put($path, $contents, $lock = false)
    {
        return file_put_contents($path, $contents, $lock ? LOCK_EX : 0);
    }
 
    /**
     * Write the contents of a file, replacing it atomically if it already exists.
     *
     * @param  string  $path
     * @param  string  $content
     * @return void
     */
    public function replace($path, $content)
    {
        // If the path already exists and is a symlink, get the real path...
        clearstatcache(true, $path);
 
        $path = realpath($path) ?: $path;
 
        $tempPath = tempnam(dirname($path), basename($path));
 
        // Fix permissions of tempPath because `tempnam()` creates it with permissions set to 0600...
        chmod($tempPath, 0777 - umask());
Arguments
  1. "file_put_contents(): Only 0 of 195 bytes written, possibly out of free disk space"
    
/
home
/
injast
/
domains
/
injastmarket.ir
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Filesystem
/
Filesystem.php
     *
     * @param  string  $path
     * @return string
     */
    public function hash($path)
    {
        return md5_file($path);
    }
 
    /**
     * Write the contents of a file.
     *
     * @param  string  $path
     * @param  string  $contents
     * @param  bool  $lock
     * @return int
     */
    public function put($path, $contents, $lock = false)
    {
        return file_put_contents($path, $contents, $lock ? LOCK_EX : 0);
    }
 
    /**
     * Write the contents of a file, replacing it atomically if it already exists.
     *
     * @param  string  $path
     * @param  string  $content
     * @return void
     */
    public function replace($path, $content)
    {
        // If the path already exists and is a symlink, get the real path...
        clearstatcache(true, $path);
 
        $path = realpath($path) ?: $path;
 
        $tempPath = tempnam(dirname($path), basename($path));
 
        // Fix permissions of tempPath because `tempnam()` creates it with permissions set to 0600...
        chmod($tempPath, 0777 - umask());
Arguments
  1. "/home/injast/domains/injastmarket.ir/storage/framework/sessions/ZlOeVoFt2t7ShPj2Bt44AOV6M4aprn6rT5mokxjJ"
    
  2. "a:3:{s:6:"_token";s:40:"avVzP13EpyytTShwXimL8EmpzRE5maeXgwZXicUO";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:37:"https://www.injastmarket.ir/article/5";}s:6:"_flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}"
    
  3. 2
    
/
home
/
injast
/
domains
/
injastmarket.ir
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Session
/
FileSessionHandler.php
    /**
     * {@inheritdoc}
     */
    public function read($sessionId)
    {
        if ($this->files->isFile($path = $this->path.'/'.$sessionId)) {
            if ($this->files->lastModified($path) >= Carbon::now()->subMinutes($this->minutes)->getTimestamp()) {
                return $this->files->sharedGet($path);
            }
        }
 
        return '';
    }
 
    /**
     * {@inheritdoc}
     */
    public function write($sessionId, $data)
    {
        $this->files->put($this->path.'/'.$sessionId, $data, true);
 
        return true;
    }
 
    /**
     * {@inheritdoc}
     */
    public function destroy($sessionId)
    {
        $this->files->delete($this->path.'/'.$sessionId);
 
        return true;
    }
 
    /**
     * {@inheritdoc}
     */
    public function gc($lifetime)
    {
        $files = Finder::create()
Arguments
  1. "/home/injast/domains/injastmarket.ir/storage/framework/sessions/ZlOeVoFt2t7ShPj2Bt44AOV6M4aprn6rT5mokxjJ"
    
  2. "a:3:{s:6:"_token";s:40:"avVzP13EpyytTShwXimL8EmpzRE5maeXgwZXicUO";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:37:"https://www.injastmarket.ir/article/5";}s:6:"_flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}"
    
  3. true
    
/
home
/
injast
/
domains
/
injastmarket.ir
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Session
/
Store.php
     *
     * @param  string  $data
     * @return string
     */
    protected function prepareForUnserialize($data)
    {
        return $data;
    }
 
    /**
     * Save the session data to storage.
     *
     * @return bool
     */
    public function save()
    {
        $this->ageFlashData();
 
        $this->handler->write($this->getId(), $this->prepareForStorage(
            serialize($this->attributes)
        ));
 
        $this->started = false;
    }
 
    /**
     * Prepare the serialized session data for storage.
     *
     * @param  string  $data
     * @return string
     */
    protected function prepareForStorage($data)
    {
        return $data;
    }
 
    /**
     * Age the flash data for the session.
     *
     * @return void
Arguments
  1. "ZlOeVoFt2t7ShPj2Bt44AOV6M4aprn6rT5mokxjJ"
    
  2. "a:3:{s:6:"_token";s:40:"avVzP13EpyytTShwXimL8EmpzRE5maeXgwZXicUO";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:37:"https://www.injastmarket.ir/article/5";}s:6:"_flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}"
    
/
home
/
injast
/
domains
/
injastmarket.ir
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Session
/
Middleware
/
StartSession.php
        if ($this->sessionConfigured()) {
            $this->storeCurrentUrl($request, $session);
 
            $this->addCookieToResponse($response, $session);
        }
 
        return $response;
    }
 
    /**
     * Perform any final actions for the request lifecycle.
     *
     * @param  \Illuminate\Http\Request  $request
     * @param  \Symfony\Component\HttpFoundation\Response  $response
     * @return void
     */
    public function terminate($request, $response)
    {
        if ($this->sessionHandled && $this->sessionConfigured() && ! $this->usingCookieSessions()) {
            $this->manager->driver()->save();
        }
    }
 
    /**
     * Start the session for the given request.
     *
     * @param  \Illuminate\Http\Request  $request
     * @return \Illuminate\Contracts\Session\Session
     */
    protected function startSession(Request $request)
    {
        return tap($this->getSession($request), function ($session) use ($request) {
            $session->setRequestOnHandler($request);
 
            $session->start();
        });
    }
 
    /**
     * Get the session implementation from the manager.
/
home
/
injast
/
domains
/
injastmarket.ir
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Foundation
/
Http
/
Kernel.php
     * @return void
     */
    protected function terminateMiddleware($request, $response)
    {
        $middlewares = $this->app->shouldSkipMiddleware() ? [] : array_merge(
            $this->gatherRouteMiddleware($request),
            $this->middleware
        );
 
        foreach ($middlewares as $middleware) {
            if (! is_string($middleware)) {
                continue;
            }
 
            [$name] = $this->parseMiddleware($middleware);
 
            $instance = $this->app->make($name);
 
            if (method_exists($instance, 'terminate')) {
                $instance->terminate($request, $response);
            }
        }
    }
 
    /**
     * Gather the route middleware for the given request.
     *
     * @param  \Illuminate\Http\Request  $request
     * @return array
     */
    protected function gatherRouteMiddleware($request)
    {
        if ($route = $request->route()) {
            return $this->router->gatherRouteMiddleware($route);
        }
 
        return [];
    }
 
    /**
Arguments
  1. Request {#42
      #json: null
      #convertedFiles: []
      #userResolver: Closure($guard = null) {#622 …6}
      #routeResolver: Closure() {#653 …5}
      +attributes: ParameterBag {#44}
      +request: ParameterBag {#50}
      +query: ParameterBag {#50}
      +server: ServerBag {#46}
      +files: FileBag {#47}
      +cookies: ParameterBag {#45}
      +headers: HeaderBag {#48}
      #content: null
      #languages: null
      #charsets: null
      #encodings: null
      #acceptableContentTypes: array:1 [
        0 => "*/*"
      ]
      #pathInfo: "/article/5"
      #requestUri: "/article/5"
      #baseUrl: ""
      #basePath: null
      #method: "GET"
      #format: null
      #session: Store {#753}
      #locale: null
      #defaultLocale: "en"
      -isHostValid: true
      -isForwardedValid: true
      basePath: ""
      format: "html"
    }
    
  2. Response {#774}
    
/
home
/
injast
/
domains
/
injastmarket.ir
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Foundation
/
Http
/
Kernel.php
     */
    protected function dispatchToRouter()
    {
        return function ($request) {
            $this->app->instance('request', $request);
 
            return $this->router->dispatch($request);
        };
    }
 
    /**
     * Call the terminate method on any terminable middleware.
     *
     * @param  \Illuminate\Http\Request  $request
     * @param  \Illuminate\Http\Response  $response
     * @return void
     */
    public function terminate($request, $response)
    {
        $this->terminateMiddleware($request, $response);
 
        $this->app->terminate();
    }
 
    /**
     * Call the terminate method on any terminable middleware.
     *
     * @param  \Illuminate\Http\Request  $request
     * @param  \Illuminate\Http\Response  $response
     * @return void
     */
    protected function terminateMiddleware($request, $response)
    {
        $middlewares = $this->app->shouldSkipMiddleware() ? [] : array_merge(
            $this->gatherRouteMiddleware($request),
            $this->middleware
        );
 
        foreach ($middlewares as $middleware) {
            if (! is_string($middleware)) {
Arguments
  1. Request {#42
      #json: null
      #convertedFiles: []
      #userResolver: Closure($guard = null) {#622 …6}
      #routeResolver: Closure() {#653 …5}
      +attributes: ParameterBag {#44}
      +request: ParameterBag {#50}
      +query: ParameterBag {#50}
      +server: ServerBag {#46}
      +files: FileBag {#47}
      +cookies: ParameterBag {#45}
      +headers: HeaderBag {#48}
      #content: null
      #languages: null
      #charsets: null
      #encodings: null
      #acceptableContentTypes: array:1 [
        0 => "*/*"
      ]
      #pathInfo: "/article/5"
      #requestUri: "/article/5"
      #baseUrl: ""
      #basePath: null
      #method: "GET"
      #format: null
      #session: Store {#753}
      #locale: null
      #defaultLocale: "en"
      -isHostValid: true
      -isForwardedValid: true
      basePath: ""
      format: "html"
    }
    
  2. Response {#774}
    
/
home
/
injast
/
domains
/
injastmarket.ir
/
public_html
/
index.php
|--------------------------------------------------------------------------
| Run The Application
|--------------------------------------------------------------------------
|
| Once we have the application, we can handle the incoming request
| through the kernel, and send the associated response back to
| the client's browser allowing them to enjoy the creative
| and wonderful application we have prepared for them.
|
*/
 
$kernel = $app->make(Illuminate\Contracts\Http\Kernel::class);
 
$response = $kernel->handle(
    $request = Illuminate\Http\Request::capture()
);
 
$response->send();
 
$kernel->terminate($request, $response);
 
Arguments
  1. Request {#42
      #json: null
      #convertedFiles: []
      #userResolver: Closure($guard = null) {#622 …6}
      #routeResolver: Closure() {#653 …5}
      +attributes: ParameterBag {#44}
      +request: ParameterBag {#50}
      +query: ParameterBag {#50}
      +server: ServerBag {#46}
      +files: FileBag {#47}
      +cookies: ParameterBag {#45}
      +headers: HeaderBag {#48}
      #content: null
      #languages: null
      #charsets: null
      #encodings: null
      #acceptableContentTypes: array:1 [
        0 => "*/*"
      ]
      #pathInfo: "/article/5"
      #requestUri: "/article/5"
      #baseUrl: ""
      #basePath: null
      #method: "GET"
      #format: null
      #session: Store {#753}
      #locale: null
      #defaultLocale: "en"
      -isHostValid: true
      -isForwardedValid: true
      basePath: ""
      format: "html"
    }
    
  2. Response {#774}
    

Environment & details:

empty
empty
empty
empty
empty
Key Value
PHP_INI_SCAN_DIR
"/usr/local/chosting/data/users/injast/php/"
PATH
"/usr/local/bin:/bin:/usr/bin"
HTTP_ACCEPT
"*/*"
HTTP_HOST
"www.injastmarket.ir"
HTTP_USER_AGENT
"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)"
DOCUMENT_ROOT
"/home/injast/domains/injastmarket.ir/private_html"
REMOTE_ADDR
"13.59.36.203"
REMOTE_PORT
"65424"
SERVER_ADDR
"171.22.24.101"
SERVER_NAME
"www.injastmarket.ir"
SERVER_ADMIN
"webmaster@injastmarket.ir"
SERVER_PORT
"443"
REQUEST_SCHEME
"https"
REQUEST_URI
"/article/5"
REDIRECT_URL
"/article/5"
REDIRECT_REQUEST_METHOD
"GET"
HTTPS
"on"
REDIRECT_STATUS
"200"
X_SPDY
"HTTP2"
SSL_PROTOCOL
"TLSv1.3"
SSL_CIPHER
"TLS_AES_256_GCM_SHA384"
SSL_CIPHER_USEKEYSIZE
"256"
SSL_CIPHER_ALGKEYSIZE
"256"
SCRIPT_FILENAME
"/home/injast/domains/injastmarket.ir/private_html/index.php"
QUERY_STRING
""
SCRIPT_URI
"https://www.injastmarket.ir/article/5"
SCRIPT_URL
"/article/5"
SCRIPT_NAME
"/index.php"
SERVER_PROTOCOL
"HTTP/1.1"
SERVER_SOFTWARE
"LiteSpeed"
REQUEST_METHOD
"GET"
X-LSCACHE
"on"
PHP_SELF
"/index.php"
REQUEST_TIME_FLOAT
1713910746.7225
REQUEST_TIME
1713910746
Key Value
PHP_INI_SCAN_DIR
"/usr/local/chosting/data/users/injast/php/"
PATH
"/usr/local/bin:/bin:/usr/bin"
0. Whoops\Handler\PrettyPageHandler